身高155。体重100。想减三十斤

健康咨询描述： 身高155。体重100。想减三十斤。我现在越来越胖了。

专业回复

陈顺风 护师 2017-04-22 07:35:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想要减肥。
      指导意见：
      你好，建议加强运动和注意饮食，平时可以跑步跳绳，饮食多以蔬菜水果为主，坚持就会有效果。