气色不好，皮肤暗淡，脸色不好

健康咨询描述： 气色不好，皮肤暗淡，脸色不好，无光泽，想知道吃什么可以调理

专业回复

黄捷 深圳市第三人民医院   主任医师 2022-10-28 16:58:37
      病情分析：
      你好考虑是内分泌失调，气血不足，熬夜引起的气色不好等，
      指导意见：
      建议你到医院找中医服用中药调理试试，平时注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免暴晒，避免劳累情绪激动