睡觉经常被霉到想醒醒不过来有时努力挣扎醒

健康咨询描述： 睡觉经常被霉到想醒醒不过来有时努力挣扎醒过来一会又睡着有那样了好难受不知道是怎么回事

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:37:41
      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活者感情，学习压力太大导致的？
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。