失眠入睡困难

健康咨询描述： 我的失眠就像您发叙述一样，工作，生活压力很大，入睡困难，容易醒，早上又起不来，对未来很迷茫，会不会有抑郁症？

专业回复

汪海丽 临清市人民医院   主管护师 2017-04-15 19:17:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下不是抑郁症，还是因为精神压力太大所造成的，比如没有找到生活目标工作情感不顺利。
      指导意见：
      建议你规划一下自己的生活，静下心来，先不要这么着急，平常心面对生活中的琐碎问题，你可以边工作边寻找适合自己的工作，每天进行一定的体育锻炼，来增强体质和抵抗力，您睡觉之前服用谷维素。
      

邓桂熙 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 2017-04-15 19:17:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为神经衰弱症引起的可能性比较大。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你可以服用些安神补脑液、脑心舒口服液等药物调理治疗。
      

ybyylym 医师 2017-04-15 19:17:58
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是焦虑型失眠，睡眠前自己不能安静下来脑子老是胡思乱想，不能安静，
      指导意见：
      这样的状态是不容易安然入睡的，睡眠是一个很自然的过程你可以使用一下药物，如佐匹克隆片，心理上放松，什么时候你喜欢上失眠，你就不会失眠科
      
      以上是对“失眠入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄葵红 二级心理咨询师 2017-04-15 19:18:08
      病情分析：
      你好，你工作，生活压力很大，入睡困难，容易醒，早上又起不来，对未来很迷茫。你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      目前针对睡眠障碍的治疗方法临床上一般比较好的治疗方式是按医嘱服药加上专业的心理咨询（心理治疗）。如果你有条件可以天天练习瑜珈可以缓解你的焦虑和工作压力。
      

张建强 医师 2017-04-15 19:18:19
      病情分析：
      你好失眠这与你压力大，紧张等是有关系，也不排除是神经衰落的情况。
      指导意见：
      建议你首先注意放松避免紧张，保持愉快心情，使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间
      

尚剑 南昌市第四医院   主治医师 2017-04-15 19:19:41
      病情分析：
      你的症状要考虑为神经衰弱症，主要是工作和生活压力大引起的，会引起失眠的，只要及时治疗了就不会得抑郁症的。
      指导意见：
      建议可以服用谷维素片、维生素B1片、养血安神片和五味子糖浆，注意不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
      

文金明 医师 2017-04-15 19:25:30
      病情分析：
      你这样的睡眠不好失眠入睡困难应和肝郁气滞，心脾虚气血不足，消化的不好等原因引起的，
      指导意见：
      建议适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠饮食的清淡，可用百合，酸枣仁，首乌藤，合欢皮等药物比较好的。注意适当的休息
      
      以上是对“失眠入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾劲舟 深圳市龙华区妇幼保健院   医师 2017-04-15 19:29:09
      病情分析：
      你好，请问有多久了？睡眠时间多长？白天会头晕吗？情绪低落吗？
      指导意见：
      你好，不是的，建议放松心态，可以出去走走散散心，同时多与朋友交谈，多参加活动