甲减能吃碘盐和海带吗？

健康咨询描述： 最近身体不是很好，嗜睡，没精神，体重增加，小腿肿，是不是甲减，甲减能吃碘盐和海带吗？

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:43:35
      你好，对于甲减患者要给予一定量的碘的补充，保证足量蛋白质的供给，成人旦白质供给每天不低于60克。因缺碘引起的甲减，首先要选用海带、紫菜，也可以用碘盐、碘酱油、碘蛋、面包加碘。蛋白质的补充可选择蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。如果有贫血的可以供给动物肝脏纠正贫血；还要保证各种蔬菜和新鲜水果的摄入、要供给含丰富的维生素食物。