缺钙会引起腿疼吗？

健康咨询描述： 最近每次剧烈运动后小腿就会很疼，有时跑3圈也会疼，去医院拍片子腿没有事，这个还会好吗？以后是不是不能跑步了？

专业回复

尹帅 杭州市肿瘤医院   主治医师 2017-04-15 12:02:17
      病情分析：
      根据您的情况描述来看，这个考虑应该与自身的活动耐量有一定关系，应该适当的运动。
      指导意见：
      并且应该要求饮食均衡合理安排，并且可以给予适当的补钙，然后继续观察效果如何。
      

汪海丽 临清市人民医院   主管护师 2017-04-15 12:11:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下有可能是长期缺乏运动，一时剧烈的运动造成的肌肉紧张，所以腿部疼痛。
      指导意见：
      建议你这个时候养成循序渐进。每天，做一些运动可以慢跑或者是快走。三餐规律，营养均衡，不挑食，偏食可以补充一些钙质等。
      

何佳勇 主治医师 2017-04-15 12:12:23
      病情分析：
      一般情况下～如果是缺钙的话～主要还是骨头疼～并且一般疼痛不会很明显
      指导意见：
      您的情况首先是要考虑由于平时缺少运动锻炼～导致运动之后乳酸产生过多引起的肌肉酸痛～请问您是跑完马上痛还是跑完休息之后才会痛？
      
      以上是对“缺钙会引起腿疼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晓宇 哈尔滨医科大学附属第一医院   主治医师 2018-06-10 08:20:14
      根据您的描述，可能是由于运动过度导致乳酸等代谢产物于肌肉中堆积的表现，也是肌肉劳损的一种表现。建议您锻炼的时候循序渐进，不要过度锻炼。治疗可以休息，热水浴，适当按摩，促进代谢物吸收，肌肉得到休息，3-4天逐渐就能恢复。