心理压力大
女 | 33岁 2017-04-14 21:12:17 1人回复 来自健康咨询描述: 医生您好!最近我总是恐慌和害怕,我老公的舅妈去世了,但每到晚上我就总想害怕,自己总是乱想,也不知道咋办,我该怎么缓解呢?
专业回复
邢明泉 亳州市人民医院 医师
2017-04-14 21:18:02 病情分析:
你好,这种情况主要考虑去世的人,对你心理造成一定的阴影或者压力引起的。
指导意见:
你好,建议你多和别人交流,多和亲朋好友交流,也可以把心中的担心与焦虑说出来。这样会释放压力和焦虑。