上身瘦下身胖

健康咨询描述： 上身比较瘦，外人也一直说我瘦，可是实际上大腿和臀部特别不满意，从来不敢穿裤子，特别是大腿根部和外侧有很多肉

专业回复

李楠楠 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   主治医师 2017-04-14 09:45:31
      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为下肢肌肉粗壮，体型不标准
      指导意见：
      建议你平时要注意加强下肢运动的锻炼，多后踢腿，坚持游泳瑜伽，每天都步行半小时以上，纠正不良姿势，不要跷二郎腿
      

邹艳 医师 2017-04-14 09:59:50
      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-14 10:00:18
      病情分析：
      这个就减点肥，减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，
      指导意见：
      药啊不靠谱，这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃
      
      以上是对“上身瘦下身胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁佐楠 其他 2017-04-15 13:51:52
      病情分析：
      你好。女性因为雄激素的影响，脂肪本身就是容易在臀部和大腿部位堆积。
      指导意见：
      你这样的情况会出现你的烦恼。建议你是正确减肥减脂：踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。注意也别追求过瘦的那种身材