眼睛特别累

健康咨询描述： 最近，上课用眼过度，眼睛很累，难受，怎么办

专业回复

何甲书 医师 2017-04-13 22:06:15
      病情分析：
      是眼疲劳容易导致的。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。
      指导意见：
      建议您每2个小时要休息10分钟，注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处可以喝点，做做眼保健操。
      

刘永升 医师 2017-04-13 22:06:30
      病情分析：
      你好，从你的描述来看可能是视疲劳所致的眼睛酸胀和疼痛症状。
      指导意见：
      你好，建议你最好不要长时间看书或看电视，认真做眼保健操，多吃富含维生素A的食物，也可以用缓解视疲劳的眼药水