晚上睡觉多梦

健康咨询描述： 已经连续有差不多两个月了，晚上很容易睡着，一睡着就做梦，有时候一个晚上做好几个梦，做到醒来前还在做，这是什么原因

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:13:37
      病情分析：
      根据你描述的情况来看，晚上睡觉多梦可能是精神压力过大或心情紧张引起的。
      指导意见：
      建议您可以试着服用安神补脑液，或者谷维素进行调节，睡前不要喝咖啡浓茶，睡前用热水泡脚有助于睡眠。