压力大心情不好

健康咨询描述： 自从上了高一就天天就是闷闷不乐，睡眠不好总说压力大，学习认真就是不出成绩，回家总说没朋友，到家有时候生气自己偷偷的哭，和她妈妈说总想大哭一场。

专业回复

张丽 南宫市妇幼保健院   医师 2017-04-13 08:20:36
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，是孩子学习压力太大引起的。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理营养饮食，合理锻炼身体，找孩子多聊聊帮助孩子减压。
      

邓兴 药师 2017-04-13 08:25:09
      病情分析：
      你好，高中的学习压力大，任务重，你要调整好心态。保持轻松愉快的心情。进行每一天的学习。
      指导意见：
      多和老师，同学交流，请教他们有什么好的学习方法。避免熬夜劳累要有充足的睡眠。保持乐观的心情进行学习。相信你一定可以取得好的成绩。