一伸直胳膊就疼

健康咨询描述： 昨天跟同学闹胳膊嘎嘣一声当时有点疼后来胳膊一伸直就疼

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:53:53
      病情分析：
      你这样的疼痛应和气血瘀滞。运化失衡有关系的，忌辛辣的食物。保证睡眠。调养生活的习惯
      指导意见：
      可以适当的运动一下保证适当的休息，饮食的均衡性，可以用舒筋活血片，三七片等药物比较好的。可以适当按摩热敷一下