吃钙片钙片

健康咨询描述： 早上吃完早餐半个小时吃钙片，晚上睡觉前和牛奶OK吗？

专业回复

张倩 医师 2017-04-12 08:32:41
      病情分析：
      女性20岁，早上吃完早餐半个小时吃钙片，晚上睡觉前喝牛奶，很好的
      指导意见：
      平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，平时多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶。
      

崔丹丹 护师 2017-04-12 08:33:35
      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是一般晚上吃钙片吸收比较好的。
      指导意见：
      建议最好注意身体，适当的运动，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收，早晨喝奶，晚上补充钙剂