打瞌睡没精神

健康咨询描述： 最近总是打瞌睡 没精神 明明睡够了 就是想睡

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-04-10 16:45:12
      病情分析：
      打瞌睡没精神,你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
      指导意见：
      可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
      

谢秀凤 于都县人民医院   副主任护师 2017-04-10 16:49:22
      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有春困现象或是体内湿气较重所致的现象。
      指导意见：
      建议服用“霍香正气水或十滴水”以治疗，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快哟。
      

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-04-10 16:45:26
      病情分析：
      你好，你的这种情况和你平时的生活环境，工作的压力是有很大的关系的。
      指导意见：
      建议你可以先给自己制定一个奋斗的目标，然后向着你的目标前进，有了奋斗目标，你的情况就会有所好转的。
      
      以上是对“打瞌睡没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-04-10 16:48:15
      病情分析：
      你好，这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激，季节等有关系。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天可以吃点茶水水果提神，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。