跑步反而体重增加

健康咨询描述： 跑了一个星期体重反而增加一两斤是咋回事儿该不该继续跑

专业回复

曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 2017-04-10 06:44:04
      病情分析：
      根据你的描述，刚刚开始跑步一周，体重没减轻，反而增加了1-2斤。
      指导意见：
      根据你现在出现的情况，刚刚开始锻炼一周的时间，增加了运动量后，食欲会增加的，建议你在跑步的同时，不要增加饮食量，这样体重才不会增加的。