脚扭伤了怎么好的快

健康咨询描述： 晚上脚扭伤了，响了下，刚开始轻微疼痛可以走路，没多久就疼的历害下不了地

专业回复

宋静 长治市中医医院   主治医师 2017-04-09 22:54:56
      病情分析：
      若你确定没有骨折，只是扭伤的话。建议你24小时内冷敷。冷敷可以控制血管的渗出防止发青。24小时以后热敷。热敷后有利于瘀血的扩散吸收。
      指导意见：
      同时24小时后还可以用些红花油。他也是活血化瘀的药物，有利于肿块儿的吸收。近几日，建议少活动。因为活动后可以加重水肿。
      

朱艳岩 通河县妇幼保健院   护师 2017-04-09 23:00:48
      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析目前的情况来看，还是软组织的损伤。
      指导意见：
      建议这种情况首先应该多注意休息，其次这种情况可以使用活血化瘀膏来改善。