后脑勺，半边头痛

健康咨询描述： 一年左右，经常头痛，不是后脑勺，就是半边头痛，感觉头特别重，木木得，有时还失眠

专业回复

黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-14 13:24:22
      考虑是因为长时间的睡眠不足，过度的熬夜，大脑得不到充分的休息导致的，建议可以通过按摩和热敷的方式进行缓解，生活中也要保证的充足，不能够长时间的熬夜，建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，或者是用热水泡一泡脚，能够促进睡眠。