经常打呼噜

健康咨询描述： 以前从来不打，就最近几天经常打而且声音还很大

专业回复

迟少毅 济南市第四人民医院   医师 2017-04-09 17:05:42
      病情分析：
      打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧
      指导意见：
      建议您１,睡眠时取侧卧位,适当抬高头部,使呼吸保持顺畅.２,卧室保持清洁无尘埃,也没有会引起过敏的物质３,睡前用盐水洗一下鼻孔
      

樊婷 重庆市长寿区中医院   护师 2017-04-09 17:07:31
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，打呼噜跟平时的压力，劳累，鼻炎都有关系
      指导意见：
      建议您平时多注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果补充营养。如果以后还是这样可以检查下有没有鼻炎。
      

吕文胜 莘县人民医院   主治医师 2017-04-09 17:08:26
      病情分析：
      好像你目前这个年龄的孩子一般还是认为白天太劳累了，晚上深睡眠比较厉害！
      指导意见：
      请你不要紧张，考虑问题不大。当然，目前还要拍出一下您的扁桃体大小，腺样体有没有问题！有可能存在睡眠呼吸综合症！
      
      以上是对“经常打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 2017-04-09 17:11:56
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。打呼噜又称打鼾，引起的原因有多方面，比如过度劳累，肥胖，呼吸道不通畅等等。
      指导意见：
      建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避勉熬夜。注意休息，避免过度劳累。枕头不要过高，要保持好体位，避免引起呼吸道不通畅。