手淫过度引起脱发

健康咨询描述： 我手淫有6，7年了现在开始脱发，掉眉毛了我很害怕成秃顶

专业回复

刘国强 泊头市中医医院   医师 2017-04-09 17:22:10
      病情分析：
      你好，既然知道是手淫过度引起的脱发，那么就要戒掉从今天开始，不要手淫了。
      指导意见：
      要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
      

高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 2017-04-09 17:28:49
      病情分析：
      你好，脱发一般是有血虚和肾虚的现象，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      平时精神压力不要过大，要保持充足的睡眠。饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃些水果、青菜。
      

GJH4168 副主任医师 2017-04-10 16:14:47
      病情分析：
      脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长
      
      以上是对“手淫过度引起脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！