失眠怎么治?
女 | 19岁 2017-04-09 09:24:02 6人回复 来自健康咨询描述: 每天晚上睡不着,通常要到12点以后才会睡,白天也较精神
专业回复
郑少平 江西省抚州市第一人民医院 副主任医师
2017-04-09 10:22:37 病情分析:
你好,你这种情况,建议可以服用安神作用药物比较合适的。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院 副主任医师
2017-04-09 10:23:30 病情分析:
这种情况最常见是神经衰弱或者是失眠症导致的不适,首先的注意日常生活,休息前,避免玩手机
指导意见:
看电视,可以用热水泡脚一般就可以改善,如果还不行可以吃点镇静安神的药物就可以改善,安神补脑液,佐匹克隆片就可以治愈
季向东 无锡市市立康复医院 主任医师
2017-04-09 10:24:29 病情分析:
失眠多久了?入睡难?会早醒吗,做梦多不多,睡眠质量如何,容易惊醒?家里人有无睡眠不好的
指导意见:
情绪怎么样,失眠是一个症状,好多疾病会导致失眠,如焦虑症会有入睡难,胡思乱想,辗转反侧,抑郁症会有早醒,心情不开心等症状
以上是对“失眠怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈柯文 药师
2017-04-09 10:22:58 病情分析:
你好,对于您这种情况,如果你晚上睡觉比较晚,但是第二天精神状态依然是很好,那就不是特别大的影响
指导意见:
可能是您自己形成了一种不良的生活习惯,您自己要克服,尽量在10点半上床睡觉,上床之后思想放松,不要想很多事情,便于入睡
崔雷 信阳市人民医院 副主任医师
2017-04-09 10:23:09 病情分析:
你好,你描述的主要症状是晚上睡的比较晚,可能是由于作息时间不规律引起的。
指导意见:
先吃药吧,比如说安神补脑液,百乐眠胶囊,都属于有助于睡眠的中成药,先吃三个星期看看。
权茂 辛集市第二医院 主管护师
2017-04-09 10:24:33 病情分析:
您好,对于您的状况描述,主诉夜间睡眠晚,白天精力大,并没有特别病理性不适,那么可以考虑个人习惯性睡眠因素影响,不要焦虑紧张。
指导意见:
对于您的情况可以考虑自己适当调整生物钟,逐渐早一点睡眠,可以睡前半小时内避免吃喝,热水泡脚或洗澡,避免剧烈情绪波动,促进睡眠质量提升。