孕妇便秘怎么办？

健康咨询描述： 医生，您好！我今年37岁，怀孕13周十，由于便秘严重，喝酸奶吃香蕉都沒有，每次都必须用开塞露，排便过程还很用力，担心影响腹中胎儿，请问用力排便会影响胎儿吗？我该怎么办？

专业回复

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2017-04-08 23:00:12
      病情分析：
      您用力排便不会影响胎儿，但是有可能会诱发痔疮的产生，所以需要尽量改善的
      指导意见：
      建议您没填多饮水，饮水量最少需要两千毫升，另外需要进行适当的体育锻炼，每天早晨起床后首先需要大口喝一杯温开水，喝完后到厕所去排便，不管能不能排出来每天都这样做，时间长了就可以养成每天都排便的好习惯了，另外还需要继续多吃新鲜的蔬菜水果
      

刘武 南昌大学第一附属医院   主治医师 2017-04-08 23:06:06
      病情分析：
      这个情况可以尝试调整自己的饮食和生活习惯来控制治疗便秘。
      指导意见：
      比如饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，每天吃饭都喝点汤，按时吃饭，不要经常饿肚子或者暴饮暴食。