手指关节粗，指关节有些变形

健康咨询描述： 经常扳手指，指关节变粗了，怎么样才能变细

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-10-13 19:51:00
      这种情况注意休息就可以，一般不需要特殊处理。平时要保持良好的生活规律和生活习惯，不要经常用手掰手指关节，如果肿胀严重，也可以采用热敷的方法治疗，一般就可以改善。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-10-13 19:51:12
      你好，建议你平时可以经常用两手相互按摩，用一只手的食指和拇指按揉另一只手的拇指，主要是按摩手指的两侧，从根部到指尖，依次按摩食指，中指，无名指和小指，坚持一段时间就可以使粗大的手指关节逐渐变细。