失眠多梦容易上火

健康咨询描述： 7年。失眠多梦。腿脚无力白天没精神。容易上火

专业回复

吴云德 医师 2017-04-08 17:13:05
      病情分析：
      你咨询的情况看是否与精神压力大有影响引起的，避免精神压力有利于治疗。
      指导意见：
      可以用柏子养心丸和脑力静口服液治疗，避免精神压力适当运动有利于治疗，谢谢咨询。
      

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-04-08 17:17:56
      病情分析：
      失眠与个人的心态变化有很大的关系，尤其是不良情绪的影响比较大，失眠越严重，越容易白天正常的活动与精神状态。
      指导意见：
      处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态和睡眠质量。