睡觉特别死,听不见闹铃
男 | 21岁 2017-04-08 11:54:11 3人回复 来自健康咨询描述: 早上6-7点的时候起不来,闹铃也听不见,有人叫也叫不醒,等到9-10点左右别人只要喊一声立马就起来了,晚上一睡下外面发生了什么都不知道。
专业回复
王沁 重庆爱尔眼科医院 主治医师
2017-04-08 14:26:35 病情分析:
您好,根据您的描述来看,考虑可能是进入深度睡眠,睡眠比较深的情况
指导意见:
建议您可以前一晚早点时间睡觉,这样看早晨是否会醒来的早一点,是否有效可以减轻
张丽 南宫市妇幼保健院 医师
2017-04-08 14:26:37 病情分析:
你好,根据你描述的情况,失眠质量较好,进入了身睡眠状态。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,合理饮食,不吃生冷刺激性食物,合理锻炼身体,不适随诊。
lf1378 二级心理咨询师
2018-06-15 21:37:05 你好,根据你讲述的这种症状和情况,晚上睡觉比较死,主要是平时过度疲劳,建议平时注意休息,注意保暖,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,每天检查体育运动。
以上是对“睡觉特别死,听不见闹铃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!