最快减肥法

健康咨询描述： 不吃饭只喝白开水,真的能减肥吗,一个月大概能减几斤？

专业回复

dailingling521 主管护师 2017-04-08 08:44:00
      病情分析：
      根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      这种减肥方法只会把自己的胃肠道损害了，而且只要一吃东西体重照常反弹回来，所以均衡饮食适当运动，保持良好生活规律才是正确的减肥方法
      

王灿岗 护师 2017-04-08 08:45:55
      病情分析：
      你好，你说的情况，如果想减肥的话，也要讲究科学方法的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，每次吃饭不要太饱，多增加锻炼，增加运动就会有效果的。