注意力无法集中

健康咨询描述： 我是一名初中一年级学生上课性注意力不集中，从小学三年级开始，上课脑子里什么都想。到了初中想努力改正还是不见效果。强控制也不行不知为什么？

专业回复

刘瑞华 濮阳市人民医院   主治医师 2017-04-08 07:23:39
      病情分析：
      你好！根据你的描述，这样的情况是由于没有养成这样的习惯！
      指导意见：
      建议，这样的情况是自己以前养成的坏习惯，现在不容易戒掉，这样的情况建议自己给自己定一个学习目标，激发自己会好些。祝你健康，
      

王秀丽 护师 2017-04-08 07:15:17
      病情分析：
      你好。根据你的描述，建议你平时还是以自己的毅力为主。
      指导意见：
      其次可以寻求他人的帮助，比如心里医生，再比如和家长的有效沟通，平时可以锻炼自己的注意力
      

陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 2017-04-08 07:20:41
      病情分析：
      你好，你说的情况应该积极的调理会好的。从生活习惯调理。
      指导意见：
      建议你平时多读有意义的书籍，多参加有意义的集体活动。保证充足睡眠，坚持每天早晚锻炼身体。给自己制定学习计划，严格按照执行。
      
      以上是对“注意力无法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！