焦虑症，晚上睡不着觉

健康咨询描述： 好长时间睡眠不好，一天只能睡两三个小时，心情比较郁闷

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:36:10
      病情分析：
      您好，你这个神经衰弱的情况，一定是要多注意好休息的，可以治疗的，
      指导意见：
      建议注意休息，放松心情，减轻学习工作压力，保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。