叶酸片饭前吃还是饭后吃？怎么吃好

健康咨询描述： 叶酸片一般是什么时候吃，再就是吃什么食物好？

专业回复

刘伟 德州市第七人民医院   医师 2017-04-02 18:04:00
      病情分析：
      你好，叶酸片一般是饭后一个小时吃比较好，这个也没有太大的界限，不要太在意。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉等高蛋白食物，饮食要多样化，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿即可以提供叶酸，也可以提供多种维生素和营养物质。
      

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-04-02 18:04:45
      病情分析：
      这个可以晚上吃，饮食清淡些，多吃水果蔬菜，避免熬夜，放松心态
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要吃辣的刺激性食物，多注意休息，饮食规律，增强营养，不要有太大压力
      

王丽娜 医师 2017-04-02 18:06:41
      病情分析：
      服用小剂量的叶酸片，能够预防新生儿心血管畸形。可以选择在受孕前三个月开始服用。
      指导意见：
      建议你选择在晚饭后服用，日常生活中还应该多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“叶酸片饭前吃还是饭后吃？怎么吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 2018-06-10 15:24:21
      如果孕前想做优生优育检查，孕前三个月需要吃上叶酸片一般一天一片就可以饭后就可以吃，平常注意卫生，勤换内裤，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防妇科疾病产生，健康饮食就可以多吃蔬菜和水果。