皮肤暗黄且肤色不均匀并有严重的雀斑。

健康咨询描述： 肤色暗黄有雀斑，从12岁就出现斑点，小时候到现在一直便秘，太阳暴晒多，尤其最近几年压力大，熬夜多，皮肤越来越不好，该怎么办呢，今年我22岁

专业回复

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-01 22:47:17
      病情分析：
      雀斑是一种常染色体显性遗传，主要表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
      指导意见：
      建议平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
      

马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 2017-04-01 23:34:49
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。皮肤暗黄，肤色不匀的原因有多方面，比如内分泌失调，生活没有规律，压力过大及气血不足等等。
      指导意见：
      建议生活要有规律，按时休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要放松心情，避免压力过大。营养要均衡，饮食要全面。多吃点大枣，枸杞等补气血的食物。出门前要做好防晒工作，皮肤要多补水，避免干燥。