打算备孕，需要准备什么？

健康咨询描述： 打算备孕，需要提前做哪些准备？戒烟戒酒多长时间。

专业回复

李思 蓝天医院   其他 2017-04-01 15:47:25
      病情分析：
      你好，备孕前3个月和怀孕初3个月口服叶酸来预防胎儿畸形，男性最好半年戒烟酒。
      指导意见：
      我建议你可以在排卵期同房，这样受孕率更高一些，期间注意好卫生和饮食，减少吃辛辣刺激的食物，多吃点清淡的，备孕期间避免滥用药物，祝身体健康！
      

朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 2017-04-01 15:47:35
      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，现在处于备孕期间，需要戒烟戒酒至少6个月以上，
      指导意见：
      鉴于你的这个情况可以在准备怀孕的头三个月口服一些叶酸，可以起到预防血管神经畸形的作用，
      

刘伟 德州市第七人民医院   医师 2017-04-01 15:48:48
      病情分析：
      你好，备孕前半年最好是就开始戒烟戒酒，前三个月提前吃叶酸片预防畸形的发生。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉等高蛋白食物，放松心情，不要压力过大。还可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于备孕和怀孕期间所需要的叶酸和多种维生素都是可以提供的，效果不错。
      
      以上是对“打算备孕，需要准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

武艳丽 医师 2017-04-01 15:48:59
      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，为备孕期间，需要把身体调整到健康的症状。
      指导意见：
      建议：
      1、禁止吸烟、饮酒至少三个月。
      2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
      3、避免感冒、发热、腹泻等疾病。
      祝您好孕！