不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样才能快速瘦脸

健康咨询描述： 不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样才能快速瘦脸？不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样才能快速瘦脸？

专业回复

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2017-04-01 16:05:45
      病情分析：
      这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身是最为健康的瘦身的方法
      指导意见：
      可以通过减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪
      

陈柯文 药师 2017-04-01 16:32:18
      病情分析：
      你好，对于您这种脸部肥胖的女性来说，如果不想用瘦脸针，也不想用手术的方法，那就可以自己用一些瘦脸操。
      指导意见：
      比如说每天可以用手掌部对面部进行一些按摩揉搓，另外一种方法，比如说双下巴比较明显，可以每一天，仰头看天花板多次，有一定效果只要坚持
      

孙传利 二级公共营养师 2017-04-01 16:59:58
      病情分析：
      你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？减肥是瘦全身的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      
      以上是对“不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样才能快速瘦脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田秀萍 宝鸡高新医院   医师 2017-04-06 09:59:57
      病情分析：
      你好，想要瘦脸，可以注意下饮食，平时还可以做一些面部瘦脸操或者是按摩面部来帮助瘦脸
      指导意见：
      多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、苹果等，运动法瘦脸法，鼓起嘴巴，然后吐气，再吸气，如此反复几次。按摩瘦脸是常见的瘦脸方法，按摩的时候搭配使用波颜婷，更好地达到按摩效果。每天都坚持15分钟左右，很快就会见到效果。
      

ask69677282an 副主任医师 2017-04-08 13:32:58
      您好，面部吸脂手术是现代比较常用的一种吸脂减肥方法，很多面部肥胖的人都希望通过面部吸脂的方法来去除脸上多余的脂肪，让自己的脸部显得更加的秀美动人。