最近总是睡不着，而且头疼，食欲不振

健康咨询描述： 上初二了，天天有很多作业，晚上很晚睡早上很早起来，有的时候来不及吃早餐，去学校还要跑500米，最近总是睡不着，太阳穴那边也有点疼，没有食欲

专业回复

万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 2017-03-31 22:24:03
      病情分析：
      这个情况考虑你是劳累过度了，需要加强休息，先上医院做检查。
      指导意见：
      确认生病了就请假休息几天，同时可以建议老师不要布置太多作业，导致晚睡。
      

时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 2017-03-31 22:42:47
      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡。
      指导意见：
      注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
      

周云 护师 2017-03-31 22:50:37
      病情分析：
      睡觉睡不着，食欲不振，头疼不适，劳累而且压力太大，可能是因为心理负担过重，不排除有神经衰弱的表现。
      指导意见：
      建议注意休息保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，缓解心理负担，保持心情舒畅，及时就医检查确诊对症治疗调理改善才好。
      
      以上是对“最近总是睡不着，而且头疼，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！