孩子个子比较矮该怎么办呢

健康咨询描述： 孩子个子很矮很矮，比他的同学们矮了差不多半个脑袋，该怎么办呢

专业回复

卫星 中山大学孙逸仙纪念医院   副主任医师 2023-05-11 08:04:41
      病情分析：
      应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"氨基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      指导意见：
      除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。