失眠，入睡困难，睡眠很差，入睡困难已几年

健康咨询描述： 入睡困难，睡眠质量差，入睡困难已有几年了，困了入睡也困难，在外应酬过了更困难

专业回复

郑丽娉 医师 2017-03-29 11:12:39
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      可以服用安神补脑或脑心舒口服液治疗，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-03-29 11:12:47
      病情分析：
      你好，这个失眠的现象的话，最好还是可以用安神作用的药物比较合适的。
      指导意见：
      对于这个症状的话，可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
      

张树立 主治医师 2017-03-29 11:12:47
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“失眠，入睡困难，睡眠很差，入睡困难已几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鞠成科 医师 2017-03-29 11:12:54
      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，积极适当运动，八段锦易筋经五禽戏提高身体状态，少吃生冷食物。
      

刘磊 护师 2017-03-29 11:13:07
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，记忆力下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，少吃辛辣刺激性食物，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

健康就幸福1 主治医师 2017-03-29 11:15:04
      病情分析：
      您好，失眠，入睡困难可能是神经衰弱、精神压力大导致的，
      指导意见：
      您好，可以去医院神经内科看一下明确病因后治疗，注意保持心情舒畅，每天坚持锻炼身体，睡觉前喝杯牛奶、泡泡脚，要放松心情。
      

李红 护师 2017-03-29 11:34:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠，入睡困难，睡眠很差，入睡困难已几年
      指导意见：
      酸枣仁40克龙眼肉60克西洋参40克五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克五斤40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。
      
      以上是对“失眠，入睡困难，睡眠很差，入睡困难已几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！