脚崴了，韧带拉伤，疼痛感不明显

健康咨询描述： 打了3周石膏，现在拆了石膏两周了，也就是距离脚崴5周左右，但肿还没消，我可以进行体育活动了吗，就像跳健美操？

专业回复

孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 2017-10-07 06:08:00
      你好，根据您的描述，您的伤势还没有完全恢复，尤其是脚踝部分，关节更需要后期的保养和治疗，建议您减少活动。跳舞的话绝对不行。
      

梁向青 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2017-03-29 00:29:15
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。脚崴了，还没有消肿。一般是不建议剧烈活动，更不能跳健美操。
      指导意见：
      注意休息，患处抬高，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，富含营养。可以涂点扶他林，吃点活血化瘀的药。你也可以热敷一下。
      

李连平 友谊县人民医院   主任医师 2017-03-29 05:46:48
      病情分析：
      你好，您出现脚踝韧带拉伤，进行了石膏外固定，目前已经有五周了，浮肿没有完全消失，可以先进行轻度运动！
      指导意见：
      你好，从您描述的情况看，应该可以进行轻度的体育运动。建议您逐步增加运动量为好！
      
      以上是对“脚崴了，韧带拉伤，疼痛感不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！