在健身房骑动感单车，大腿的肌肉可能拉伤或

健康咨询描述： 在健身房运动，跑完步去骑动感单车，大概有半个月的时间，然后大腿走路就开始疼了，不知道是肌肉拉伤还是扭着筋了，休息了半个月没运动现在还是疼，咳嗽，笑感觉腿里面的筋都震的疼

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:40:01
      你好，运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来。使人的肌肉酸痛。每次运动前应做好热身准备工作。以免拉伤肌肉，损伤关节。每次运动量不宜过大，应循序渐进，以不疲劳，不疼痛为宜，要持之以恒。疼痛明显可口服洛索洛芬钠。