崴脚一周后脚踝还是肿的，不知要多久恢复

健康咨询描述： 我上次打球崴脚后都一个星期多了，还是肿，该怎么办，现在平常活动也可以，不知道严不严重

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2019-09-22 14:26:29
      脚崴了之后恢复时间的长短是因人而异的，一个星期肯定是恢复不好的，所以说还是要调整一下自己的心态，一定要注意多休息，不能够进行过于剧烈的运动，以免会影响到后期的活动。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2017-03-26 22:35:17
      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织扭拉伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部早期冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素C，E，应用云南白药，三七伤等缓解症状，多可好转的，
      

周云 护师 2017-03-26 22:37:07
      病情分析：
      脚踝已经受伤一周了，还是出现肿胀，可能还是因为筋骨受伤引起的，不排除有骨骼的问题。
      指导意见：
      建议多休息还是要避免运动和劳累，就医做一下拍片检查，积极活血化瘀，按摩促进恢复。
      
      以上是对“崴脚一周后脚踝还是肿的，不知要多久恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱艳岩 通河县妇幼保健院   护师 2017-03-26 22:37:07
      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是存在皮下水肿，所以才会引起疼痛的症状，一般是外伤引起。
      指导意见：
      建议这种情况可以通过局部热敷来改善试试，在外伤初期应该冷敷。近期应该多注意休息。
      

黄淑婷 安徽医科大学第一附属医院北区   医师 2017-03-26 22:37:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，外伤后踝关节肿胀，考虑软组织损伤可能
      指导意见：
      建议踝关节，休息制动，避免引发疼痛的动作，局部可以热敷，或者行物理因子治疗。
      

张生孝 北票三宝营医院   主治医师 2018-06-10 16:56:54
      您好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是存在皮下水肿，所以才会引起疼痛的症状，一般是外伤引起。
      建议通过局部热敷来改善试试，在外伤初期应该冷敷，近期应该多注意休息。