小腿内侧疼痛，双腿没有力气，跑步之后小腿

健康咨询描述： 小腿内侧痛，双腿没有力气，三天了，最近进行了大量运动走路退发飘，跑步没有力气

专业回复

张凤英 护师 2017-03-22 11:48:39
      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于缺钙，过度疲劳所致。
      指导意见：
      建议避免劳累。多休息，口服葡萄糖酸钙口服液治疗。多观察，及时到医院检查治疗。
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-03-22 11:55:51
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。这种可能是由于过度的运动，体内的乳酸产生过多导致肌肉的疲劳酸痛的症状。
      指导意见：
      现在这种情况可以进行局部热敷，促进血液循环缓解。需要保证充足的休息，让身体的肌肉得到缓解，也可以适当的进行按摩，祝你健康。
      

邢德红 通化县东来乡卫生院   主治医师 2017-03-22 11:57:22
      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是由脾虚，引起的可能建议就看中医吃了中药调理一下。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你平时一定要注意劳逸结合，另外饮食上要多吃些柔软的易消化的食物。
      
      以上是对“小腿内侧疼痛，双腿没有力气，跑步之后小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

范利利 聊城市第二人民医院   其他 2017-03-22 11:58:10
      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是运动过量导致的。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的去去医院就诊完善相关辅助检查，可以检查激酶五项。
      

刘淑艳 二级公共营养师 2017-03-22 12:03:01
      病情分析：
      根据您的描述，您应该是膳食不均衡，某些营养不足或缺乏引起腿无力等。
      指导意见：
      建议科学膳食，合理营养，三餐规律进食，确保营养全面，天天运动，保持健康体重。免疫力自然提高，身体更健康。
      

薛祖洋 医师 2017-03-22 14:30:22
      病情分析：
      你好，多可能是肌肉拉伤造成的，平时不经常活动，偶尔剧烈运动容易肌肉拉伤。
      指导意见：
      可以用热毛巾或者热水袋敷一敷缓解，我可以用红花油按摩缓解，不要剧烈运动，每天坚持锻炼。