腰疼越来越严重，怎么回事？请求

健康咨询描述： 我经常健身，20天前起突然腰疼，没去健身，后面越来越疼了，弯腰也疼

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:46:58
      病情分析：
      你好，腰痛这个有可能因为健身不当造成了损伤，也可能是因为腰间盘突出，或者是存在腰肌劳损的
      指导意见：
      你的情况要注意多热敷和按摩，另外就是避免经常弯腰，负重等，可以考虑使用些活血化瘀的药物，如果还是痛可以去医院检查下