经常便秘吃什么能快速排便？？？？

健康咨询描述： 经常便秘吃什么能快速排便我有半个月没排了，每次上厕所都要蹲好长时间也拉不下来，很是困扰之前去药店买来要吃吃了几天有拉出来药停止服用又开始便秘了整整半月没拉了真是困扰

专业回复

尚占民 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2023-04-11 08:28:46
      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑习惯性便秘，建议在医生指导下根据病情服用酚酞片或芦荟胶囊，番泻叶泡茶饮，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水和运动。