请问高血压的人应该吃什么疏菜和水果
女 | 66岁 2017-03-15 16:43:22 12人回复 来自长春市健康咨询描述： 有高血压的人平时饮食应该注意什么，她适宜吃什么蔬菜和水果，才能不让血压升高？
专业回复
江永文 医师
2017-03-15 16:49:09 病情分析：
分析，考虑出现高血压，仅仅是依靠饮食降压，考虑效果是不好的，考虑是难以控制的
指导意见：
建议应该是注意规律性服用降压药，同时饮食上宜清淡低盐，多吃些芹菜，水果的话，苹果、橘子、香蕉等富含维生素C的水果都建议吃
陶新 上海市嘉定区南翔医院 副主任医师
2017-10-07 19:51:46 高血压是主要是与人体随着年龄的增加，动脉血管的硬化所导致的。如果能够控制好血脂血糖的摄入，很可能是有帮助的，建议你多食用一些芹菜等粗纤维的食物。
曹宏春 赤峰市医院 副主任医师
2017-10-07 19:58:38 你好，根据你的描述，高血压病人主要应该注意的是一定要低盐饮食，吃什么水果和蔬菜都可以，无论是吃哪一种水果或蔬菜都是不能控制血压的，需要吃药调理。
以上是对“请问高血压的人应该吃什么疏菜和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
席树芹 主治医师
2017-03-15 16:46:39 病情分析：
还是建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
指导意见：
注意低盐低脂关系饮食，不要过于精细和油腻，迈开腿，关键是不要过于油腻。
丁建勋 医师
2017-03-15 16:47:13 病情分析：
高血压病是需要综合治疗的，饮食控制也是一个很重要的环节，指导意见：各种水果中都有比较丰富的钾离子，对控制血压有好处，所以各种水果都是可以吃的
指导意见：
可以吃一些芹菜，韭菜，香蕉，蜂蜜水的，同时不吃辛辣的食物的，可以适当的活动促进肠道的蠕动的。
祝安康
刘涛 阳信县中医医院 副主任医师
2017-03-15 16:47:22 病情分析：
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于动脉硬化引起的高血压！
指导意见：
对于这种疾病治疗来说，我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃高纤维蔬菜，比如芹菜白菜菠菜油菜等！
杨小蓉 重庆守仁医院 护师
2017-03-15 16:47:51 病情分析：
你好，根据你的描述高血压病人平时要少盐少油少胆固醇饮食，多吃蔬菜，以芹菜，木耳，等。
指导意见：
你好，建议有高血压的平常保持心情愉快，不要激动。注意休息，坚持服用药物。
以上是对“请问高血压的人应该吃什么疏菜和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邵静静 沁阳市妇幼保健院 医师
2017-03-15 16:51:09 病情分析：
你好，请问你高血压多长时间了呢，有没有按时口服药物控制血压了呢？
指导意见：
你好，根据你说的情况，除了药物控制以外，建议你可以平常低盐饮食，多吃点香蕉，芹菜，黑木耳，菠菜等食物的。
胡建华 医师
2017-03-15 16:51:55 病情分析：
你好，高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
指导意见：
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。
王爱军 淄博震中中医院 医师
2017-03-15 16:56:10 病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况，高血压患者需要
指导意见：
低盐清淡饮食，吃绿色蔬菜都是挺好得，建议用罗布麻叶泡水代茶饮用，这个是可以降低血压得，
李霞 主管护师
2017-03-15 16:59:33 病情分析：
您好，根据您的描述，高血压患者平时应低盐低脂清淡饮食。
指导意见：
可以吃香蕉，桔子，苹果，猕猴桃等。多吃芹菜。多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果。按时服药。保持情绪稳定，心情舒畅。
宋月梅 怀安县中医院 副主任医师
2017-03-15 17:01:59 病情分析：
高血压病是心脑肾血管的危险因素，一定要积极控制，以延缓并发症的发生。
指导意见：
建议要按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，比如说芹菜、香菇、山楂、木耳、海带、紫菜、苹果等。适当运动。避免情绪激动。