上下楼膝盖疼

健康咨询描述： 去年跑马拉松，然后上下楼疼，膝盖内注射玻璃酸钠，然后又跑，现上下楼疼，核磁确定是膑骨软化

专业回复

马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 2017-03-16 09:29:52
      病情分析：
      患者的病情，需要休息一个月，避免劳累及关节频繁活动。
      指导意见：
      可以热敷，休息，用护膝保护，疼痛明显用西乐葆治疗，是进口镇痛药物，改善病情。
      

王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 2017-11-09 18:32:09
      病情分析：
      您好，你的症状西医是膝关节炎，中医认为是膝关节气滞血瘀、气血不通疼痛
      指导意见：
      痛则不通，由于是气滞血瘀造成的疼痛，建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗。配合灸疗效果更好。
      

高艾玲 长春市宽城区医院   医师 2017-03-16 09:31:47
      病情分析：
      你好，髌骨软化一般情况多是运动损伤所致，表现是上下蹲起，上下楼和走远路出现明显疼痛。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以保守治疗，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
      
      以上是对“上下楼膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李连平 友谊县人民医院   主任医师 2017-03-16 09:38:53
      病情分析：
      你好，从您描述的上下楼梯时出现疼痛的症状分析比较符合髌骨软化的临床表现，可以先采取保守的方法进行治疗！
      指导意见：
      你好，如果有疼痛的症状，最好不要上下楼梯，减少运动2到三周的时间，可以同时服用扶他林进行治疗，然后采取直腿抬高的训练，一般二到三个月可以恢复！
      

刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 2017-03-16 09:41:02
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况属于髌骨软化灶呈的上述情况。
      指导意见：
      用情况，我建议你首先不要做剧烈的运动，可以在医生的指导下应用一些。改善骨质的药物，包括一些杜仲壮骨颗粒，盐酸氨基酸葡萄糖甙
      

卢莉 医师 2017-03-16 10:10:52
      病情分析：
      你好！根据你的描述你的情况符合髌骨软化的症状，也就是髌骨软骨炎。
      指导意见：
      多见于运动员，负重劳动者和中老年女性，建议减少运动，少做负重活动。减少爬山上下楼梯等，适当补充钙质。
      

张玲 辛集市第二医院   主管护师 2017-10-04 16:10:08
      病情分析：
      髌骨软化症，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见。
      指导意见：
      避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
      合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。
      多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。
      
      以上是对“上下楼膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！