为什么我只长高，不长胖，请问怎么长胖呢？

健康咨询描述： 请教怎么长胖，我只长高，不长胖，我17了。。。。

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:04:46
      病情分析：
      这也是方面存在挑食偏食现象应改掉这些不良习惯增加膳食纤维的摄入。暂时应丰富多样多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品。蔬菜和水果一样都不能少平日里供药。口不离那些健康的零食如花生奶糖等喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
      指导意见：
      要想增肥首先应该做到科学增肥为健康增肥平衡饮食。保持充足而良好的睡眠人的睡眠若比较充足胃口就比较好而且也有利于。身体的调理和健康。