请问备孕需要补充哪些营养素？谢谢。

健康咨询描述： 我12月开始吃叶酸，2月份有同时用安利的倍力健、卵磷脂，大蒜素，2月12号叶酸停用，现在想4月底要孩子，从今天开始吃叶酸会太晚吗？谢谢医生。

专业回复

李学丽 医师 2017-03-12 14:45:29
      病情分析：
      你好，从今天开始吃叶酸4月底要孩子不会太晚的，因为你12月份开始还吃了2个多月，中间没有停太长时间。
      指导意见：
      建议你现在开始吃叶酸片，然后平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃哪些保健品。

wuxianka 其他 2017-03-22 07:48:57
      病情分析：
      你好，这样的情况下不要太紧张。现在开始补充叶酸是没有问题的。一直服用好。
      指导意见：
      维持正常一天0.4mg左右的浓度是比较好的。注意别乱用那些所谓的保健品比较好。注意饮食方面多样化一些为好。少吃辛辣刺激的。别乱用药