便秘小腹胀突出怎么办

健康咨询描述： 高中党，便秘，小腹突出（可能是由于长胖和便秘造成的）应该怎么治疗

专业回复

李磊 医师 2017-03-09 23:06:13
      病情分析：
      是便秘这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，多运动，饮食定时定量，吗丁啉，多酶片治疗，就可以的啊。祝您健康
      

迟少毅 济南市第四人民医院   医师 2017-03-09 23:06:46
      病情分析：
      造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等
      指导意见：
      可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便
      

冯博文 广州市妇女儿童医疗中心   主治医师 2017-03-09 23:06:47
      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为消化不良引起的，需要控制一下。
      指导意见：
      建议你可以用健胃消食片就可以了，不用特别担心的，调节生活习惯就可以了，希望帮到你。
      
      以上是对“便秘小腹胀突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2017-03-09 23:07:20
      病情分析：
      您好，便秘会导致胃肠胀气，如果胀气会出现小腹突出的现象。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以口服点便通胶囊和肛门外用开塞露栓剂。
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2017-03-09 23:12:25
      病情分析：
      导致便秘的原因很多，最常见的就是饮水量少、缺乏锻炼、含纤维素的食物摄入不足，小腹突出属于腹型肥胖，和便秘是有关系的
      指导意见：
      建议您在生活上多饮水，多吃富含纤维素的食物，同时需要多进行体育锻炼的，每天饮水量最少需要2000毫升，另外晚上睡前需要配合腹部按摩的，顺时针30圈，逆时针30圈，早晨起床后先喝杯温开水，喝完水后到厕所排大便，不管能不能排出来每天都这样坚持，时间长了就会养成每天一次大便的习惯的，如果上述措施不奏效的话建议可以口服四磨汤口服液来进行治疗，在生活上辛辣刺激的食物不能吃
      

钟国强 主任医师 2017-03-10 11:50:11
      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，缺乏运动导致肠道功能降低影响排便。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。