心烦意乱，胡思乱想。

健康咨询描述： 刚开始每天想这一件事情每天睡不好心烦意乱，后然吧这是说的和自己没有关系老是怪自己家的亲人说是这个那个，每天打好几个电话问在干什么那些事情不要管跟我们没关系，整个人晚上睡不好只能在5-6小时之接偶尔醒来。

专业回复

周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 2017-03-06 08:51:43
      病情分析：
      你好，你这可能是肝火重引起的，注意保持心情开郎，不要生气
      指导意见：
      可以用一些清肝火的中药调理一下比较好，不要吃辛辣，不要喝酒，注意加强休息
      

胡曲波 医师 2017-03-06 08:54:32
      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑的症状及病情。
      指导意见：
      建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善你的症状。
      

崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 2017-03-06 08:58:26
      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，容易心烦意乱，胡思乱想，这个并不代表是有抑郁症，可能是有一定的焦虑情况
      指导意见：
      建议，可能因为生活中的各种琐事，如果自己缺乏一个成熟的心态，就容易让自己的思想陷入混乱简单的方法就是尽可能的少去些，让自己忙碌起来，做一些有意义的事情，就不会胡思乱想了
      
      以上是对“心烦意乱，胡思乱想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！