睡眠质量差,容易起夜,肾虚,脾虚,易怒

健康咨询描述： 医生你好,本人女,我四五年没有睡过好觉,睡眠浅,总是容易在半夜醒过来,然后就很难入睡了,我白头发有些多,有点肾虚.脾虚.请问医生该怎么办

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-03-02 09:33:21
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱、体质虚弱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液或者安神补心丸和谷维素来调节下，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。

柴志国 高阳县医院   医师 2017-03-02 09:34:17
      病情分析：
      你好，根据你的睡眠质量差，起夜等不适的情况看，应该是气血虚或者神经衰弱引起的。
      指导意见：
      避免不良生活刺激，放松心情，适当运动，提高免疫力，可以口服气血康口服液，枣仁安神胶囊调理治疗，
      

崔立静 医师 2017-03-02 09:34:17
      病情分析：
      根据你所说的情况身体素质低下的确可以造成睡眠不好的症状的。西医来说往往是有神经衰弱。
      指导意见：
      这种现象是可以选择中药进行治疗，根据中医辩证体质来进行调养，还有可以采用艾灸的调理治疗，并建议平时积极的锻炼，增强自己的身体素质。
      
      以上是对“睡眠质量差,容易起夜,肾虚,脾虚,易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王海龙 医师 2017-03-02 09:34:30
      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状，
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2017-03-02 09:35:06
      病情分析：
      您好，您的这样长期的失眠，要考虑是肝郁脾虚，气血两虚导致的问题，心神失养，导致的失眠，
      指导意见：
      建议，您可以服用加味逍遥丸配合敖东安神补脑液来调理，平常多运动，希望能帮助您
      

王花敏 主管护师 2017-03-02 09:35:08
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血两虚引起的。
      指导意见：
      建议你每天保持心情舒畅，多运动锻炼，平时多吃一些补气血的食物滋补，也可以服用养血安神片或是安神补脑液调理。
      

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-03-02 09:35:18
      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。
      
      以上是对“睡眠质量差,容易起夜,肾虚,脾虚,易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郝胜强 天津市新康戒毒医院   医师 2017-03-02 09:35:30
      病情分析：
      患者以上情况提示心脾两虚引起的睡眠障碍以及睡眠质量不佳的，长期发作，不容易缓解。
      指导意见：
      患者以上情况需要通过就诊综合性医院，通过药物治疗的，比如佐匹克隆，归脾丸等治疗。
      

黄飞 临沭县人民医院   医师 2017-03-02 09:35:35
      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是心气亏虚。
      指导意见：
      建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。