19，身高175，体重45公斤，偏瘦，怎

健康咨询描述： 身高175，体重45公斤，偏瘦，怎样才能长壮一些，补充什么，太瘦了。

专业回复

王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 2017-02-28 08:39:40
      病情分析：
      男性20岁，身体偏瘦了，想要长壮一些，可以补充点蛋白粉
      指导意见：
      平时多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品，养成一个好的生活习惯
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-02-28 08:42:13
      病情分析：
      这是脾胃不和后容易出现的吸收不好的症状的。这需要调理脾胃的
      指导意见：
      注意饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，可以吃脾胃舒颗粒调理下有利于恢复
      

曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 2017-02-28 08:47:49
      病情分析：
      根据你的身高以及体重来看确实是很瘦。一般都是由于营养不良或者胃肠吸收比较差。
      指导意见：
      如果胃肠不好的话首先可以调理一下胃肠可以通过中医中药的方法。然后都补充一些高蛋白食物。鸡蛋瘦肉。
      以上是对“19，身高175，体重45公斤，偏瘦，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！