贫血，掉头发，感觉自己很容易生病

健康咨询描述： 最近感觉自己免疫力低下，头发干枯脱发，工作不在状态，有点贫血，医生说我是缺少人体当中的硒元素。

专业回复

谭建蓉 护师 2017-02-27 14:41:45
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，这种情况您要多补充微量元素。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，建议您可以多吃些鸡血，鸭血，生花生，多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 2017-02-27 14:50:05
      病情分析：
      你现在这个情况当然也是可以适当的调理治疗的，首先是要补血的，
      指导意见：
      你主要是多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品的，同时可以服用琥珀酸亚铁，维生素C