备孕期间每天喝豆浆好,还是黑豆浆好。备孕
男 | 20岁 2017-02-24 10:37:22 1人回复 来自健康咨询描述: 备孕期间每天喝豆浆好,还是黑豆浆好。备孕期间每天喝豆浆好,还是黑豆浆好
专业回复
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院 副主任医师
2023-02-13 10:52:32 病情分析:
你好都可以豆浆蛋白质很高的而且含有人体所缺的微量元素,同时黑豆相比黄豆营养价值更高的。
指导意见:
所以可以经常喝并且可以增加抵抗力尤其豆类产品就是这样所以不需要太紧张,尤其备孕饮食摄入更是需要全面、均衡有营养了。